Тази неделя, 14 август в Борисовата градина в София ще се провеждат безплатни занимания по тай-чи.
В тях могат да се включат хора от всякакви възрасти.
Древното бойно изкуство тай-чи, известно също като тайдзи, тайдзицюан, тайчичуан, е съчетание от плавни движения, наподобяващи гимнастика. То е уникално изкуство, което има както боен, така и здравен аспект. Практикуването му спомага за преодоляване на стреса, подобряване на кръвообращението, работата на сърдечно-съдовата система и на опорно – двигателния апарат. Нормализира телесното тегло, балансира обмяната на веществата, подобрява сексуалността, нивата на кръвното налягане.

12 август, 2011 12:28 | 

Facebook
Twitter
Google+

