Норбеков: Живейте в настоящето!

21 февруари, 2016 12:25 | Мнения | Няма коментари

Академик Мирзакарим Норбеков е лидер в съвременната наука и практика, свързани с усъвършенстването на личността. Автор е на редица книги, свързани със здравословния начин на живот, с психиката и светоусещането. Ето три негови общовалидни съвета, които могат да бъдат от полза за всяка възраст.

Живейте в настоящето

Дишайте, усетете навлизането на въздуха в гърдите си и отново издишайте! Направихте ли го? Значи сте жив! Това е най- важното, радвайте се на живота. Забравете за тежестите на миналото. Те са ви ненужни! Както се пее в една песен- „Било к’вот било“. Точка. Помислете какво можете да направите именно днес и го направете. Помнете, че утре можете да не сте жив, да спечелите от тотото или да получите наследство- погледнете на проблемите по леко. Не казваме, че трябва да живеете от ден за ден, но се научете, че животът наистина е кратък!

Спрете с недоволството

Норбеков смята, че щом сме недоволни, то значи имаме проблем със себе си. Трябва да коригираме характера си, ако искаме да променим бъдещето. Чувството за неудовлетвореност се проявява именно защото не обичаме себе си и не приемаме недостатъците си, но не правим нищо по въпроса.

Всички наши проблеми се дължат на неспособност да използваме потенциала си.

Норбеков развива теорията, че без значение дали проблема е от здравословно или друго естество, причината е мързелът ни и неспособността да използваме твърдостта на характера си. Той съветва да се стремим да развиваме потенциала си и да спрем да се самосъжаляваме. Дисхармонията между това, което вършим и това, което искаме е в основата на всички заболявания и проблеми с околните.

Ето защо, не забравяйте да се радвате на това, което имате и това, което сте. Ако не харесвате нещо в живота си, просто го променете.